トラウマ SE™︎マスタークラス「慢性疼痛とシンドローム」に参加しました
医療によって治療が困難とされている症候群。 先日のSE™︎（ソマティック・エクスペリエンシング®︎）マスタークラスで諸々の症候群の特徴とアプローチ方法を学びました。 偏頭痛などの慢性疼痛にはじまり、線維筋痛症、自律神経失調症、むち打ち症、、...
ソマティックエクスペリエンシング
トラウマ 
ポリヴェーガル理論 ９月のセラピーヨガと旅する陰ヨガの予定
ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ、9月は21日（土）の1日のみの開催となります。 旅する陰ヨガ、9月は12日(木)と26日(木)の開催となります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送...
トラウマ トラウマとの出会い
あれはもう10年以上前になるのか。 私のパートナーのにのみやさをりは性暴力のサバイバーを公言して、現在は性犯罪加害者と対話をする活動も行っている。 私が出会った頃の彼女は今よりもずっと不安定だった。当時の私はトラウマというものに対する知識を...
ポリヴェーガル理論 「陰」にこそ神秘が宿る
「陰」にこそ神秘が宿る。初めてIYCみか先生の陰ヨガクラスを受けた時にそう直感しました。 それまでは「陰」というと、どうしてもネガティブなイメージがつきまとっていました。「陽でありたい」という自分の願望が邪魔をしていたのかもしれません。また...
セッションご感想 SE™️モニターセッションご感想（40代女性・依存症家族）
SEセッションとはどのような体験でしたか？宇宙のように未知で広大な世界へ、高木先生のガイドを頼りに冒険に行くような気持ちでした。自分の内側にこんなに不思議な世界が広がっているとは思いもよらなかったです。身体の感覚や反応から自分の内側を探って...
トラウマ 異なり、祝福の朝
心も景色も毎朝異なる、今はそれを祝福したい。 まだ暗闇が支配しお星さまが輝く早朝、いつものように愛犬のサスケと散歩をしてました。歩いていると突然、そこはかとない悲しみを眼と胸のあたりに感じました。昨年の師走あたりから断続的に悲しみが湧いてく...
セッションご感想 SE™️モニターセッションご感想（40代女性ヨギーニ）
いくつかのセラピーを受けたことがあると思うのですが、SEセッションとはどのような体験でしたか？ 大きな動きをすることもなく、無理もせず、セラピストのゆうすけさんに自分の自然を大切にしてもらいつつ体の感覚に意識を向け続けました。気が付くと自分...
セッションご感想 『癒しは「グンナイ」から始まった』SE™️モニターセッションご感想（50代・双極性障害・女性）
癒しは「グンナイ」から始まった 高木ゆうすけ先生は、スキンヘッド。なうえに色白で、目元涼しく穏やかな笑顔、菜食主義かなって思うスレンダーさで、一見お坊さんのよう。 なんだけど、そのお顔の鼻下にはチョビヒゲっぽく見えるそれがあって、たいていア...
トラウマ 終わっていない沖縄戦〜アンダーカップリングしている戦争〜
2023,Nov,ひめゆりの塔の横に口を開けているガマ入り口 沖縄の戦跡をめぐると平和教育がパッケージとしてしっかり存在し、沖縄県民による残す努力も伝える努力もヒシヒシと伝わってくる。 しかし私が本土で感じていた空気感とあまりに離れていて、...
トラウマ SE™️とスピリチュアリティ
SE™️(ソマティック・エクスペリエンシング®︎)と聞くとちょっとスピ系なイメージがあるかもしれません。今回はSE™とスピリチュアリティについて、インドの聖人ラマナ・マハルシのヒンドゥー教をベースとした考えをメインに考えてみたいと思います。...