ヨガ

トラウマ

異なり、祝福の朝

心も景色も毎朝異なる、今はそれを祝福したい。 まだ暗闇が支配しお星さまが輝く早朝、いつものように愛犬のサスケと散歩をしてました。歩いていると突然、そこはかとない悲しみを眼と胸のあたりに感じました。昨年の師走あたりから断続的に悲しみが湧いてく...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」2月の予定

2月は10日(土)、24日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyo...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」1月の予定

1月は13日(土)、27日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyo...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」12月の予定

12月は16日(土)、30日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiy...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」11月の予定

11月は4日(土)、25日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyo...
トラウマ

SE™️とスピリチュアリティ

SE™️(ソマティック・エクスペリエンシング®︎)と聞くとちょっとスピ系なイメージがあるかもしれません。今回はSE™とスピリチュアリティについて、インドの聖人ラマナ・マハルシのヒンドゥー教をベースとした考えをメインに考えてみたいと思います。...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」10月の予定

10月は7日(土)、21日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyo...
トラウマ

存在証明

いつからか、存在証明という囚われが消えていた。 別に「存在を証明しないと自分は自分で価値を見出せない」と意識していた訳では、ない。ただ、常に頑張らないといけない、常に負けてはならない、とまるで強迫観念的に思い続けていた。 そういえばアジカン...
ヨガ

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」9月の予定

9月は9日(土)、23日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyog...