ヨガ「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」9月の予定 ９月は９日（土）、２３日（土）に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyog...2023.08.30ヨガ
トラウマ依存症とトラウマ 逆境的小児期体験（Adverse Childhood Experiences, ACE）が様々な依存症のリスクを高めることが明らかになりつつある昨今、私もセッションやヨガクラスを通じて、多くのアディクトの方々が、原家族での幼少期の愛着問題や...2023.08.26トラウマ
トラウマセラピーとしてのヨガ〜自分の体験談その４〜正面突破に思いをよせて 正面突破という言葉が好きだったのをふと思い出しました。 白黒思考はアディクト業界であるあると言われますが、依存症家族の私も御多分に洩れずどっぷり浸かっていて。 それにしても、どうして正面突破にこだわっていたのでしょうか。まず、「卑怯なこと...2023.08.02トラウマ
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