アシュタンガヨガ

存在証明

いつからか、存在証明という囚われが消えていた。別に「存在を証明しないと自分は自分で価値を見出せない」と意識していた訳では、ない。ただ、常に頑張らないといけない、常に負けてはならない、とまるで強迫観念的に思い続けていた。そういえばアジカン...

トラウマヨガ

セラピーとしてのヨガ〜自分の体験談その４〜正面突破に思いをよせて

正面突破という言葉が好きだったのをふと思い出しました。白黒思考はアディクト業界であるあると言われますが、依存症家族の私も御多分に洩れずどっぷり浸かっていて。それにしても、どうして正面突破にこだわっていたのでしょうか。まず、「卑怯なこと...