トラウマ

オンリーワンという罠

No.1にならなくてもいいもともと特別なonlyoneSMAPの「世界に一つだけの花」からもう20年以上も経っていたことに少々驚いた。世間的にも「ナンバーワンよりオンリーワン」というメッセージは耳障りがよい。「競争しなくてもよいんだよ、あな...

存在証明

いつからか、存在証明という囚われが消えていた。別に「存在を証明しないと自分は自分で価値を見出せない」と意識していた訳では、ない。ただ、常に頑張らないといけない、常に負けてはならない、とまるで強迫観念的に思い続けていた。そういえばアジカンにこ...

トラウマヨガ

HP立ち上げキャンペーン

シャンティセラピールームHPを立ち上げてからおかげさまで１か月と少しが経過しました。そこでこのたび立ち上げを記念してSE™セッションのモニターキャンペーンを開始しました。キャンペーンにお申込みいただいた方は4回チケット通常32,000円のと...

「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」9月の予定

９月は９日（土）、２３日（土）に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyog...

依存症とトラウマ

逆境的小児期体験（AdverseChildhoodExperiences,ACE）が様々な依存症のリスクを高めることが明らかになりつつある昨今、私もセッションやヨガクラスを通じて、多くのアディクトの方々が、原家族での幼少期の愛着問題や逆境体...