ヨガ 「ポリヴェーガル理論に基づくセラピーヨガ」7月の予定 7月は6日(土)、20日(土)に開催いたします。初回の方限定でワンコインキャンペーンを継続し、おひとり様500円になります。受講ご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡いただければZOOMリンクとお振込先等をお送りします。shantiyog... 2024.06.28 ヨガ
ポリヴェーガル理論 「陰」にこそ神秘が宿る 「陰」にこそ神秘が宿る。初めてIYCみか先生の陰ヨガクラスを受けた時にそう直感しました。 それまでは「陰」というと、どうしてもネガティブなイメージがつきまとっていました。「陽でありたい」という自分の願望が邪魔をしていたのかもしれません。また... 2024.06.05 ポリヴェーガル理論ヨガ