ソマティック・エクスペリエンシングを受けて、心の引っ掛かりが取れて楽になりました。
過去の自分ではどうすることもできない出来事が、セッションで解放されると、いつもは予期せぬ時に勝手にドキドキしたり焦ったりが辛かったけど、セッション後は自然と忘れることができていました。つまりはトラウマを乗り越えることができたように思います。
また、セッションを受ける前は、常に神経をとがらせて、危険がないかサーチしているようなところがあったと思います。今は身構えることがなくなり、だいぶ精神的な余裕ができたと感じています。
とても良い療法に出会えて感謝です。
ありがとうございました。
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